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Témoignages

 

      FLORENCE.M  Vienne 38 22 ANS

     Miss Fitness 93,   1ere au grand prix de lyon en 1993

 

     ISABELLE. 37 ans Vienne 38    - 20 kg

 

     J'avoue que ça n'a pas été sans mal, car je n'ai pas été facile avec rodolphe mais il a vite compris comment il fallait me   motiver et séance après séance, il m'a appris à me dépasser  ; il a su trouver les mots et la méthode pour me faire progresser et me faire perdre 20 kg en 4 mois, mon coach est un magicien, car j'avais tout essayer avant.

 

     JEAN PAUL. 53 ans  Grigny 69   -30 kg

 

     j'étais sceptique au début et franchement je ne pensais pas qu'il arriverait à me faire perdre tous mes          kilos, d'autant  plus que j'avais été opéré il n'y a pas très longtemps et on m'a mis des broches dans les genoux et dans les hanches,  donc les séances de coaching sportif.......c'était pas gagné... mais il s'est adapté et m'a fait un programme personnalisé adapté à mon cas particulier et j'ai pu perdre en 5 mois 30 kg  maintenant, je peux aller faire des randonnées de 20 kms. quand mon chirurgien orthopédique a vu le résultat, il m 'a  dit : lui il connaît son boulot et il m'a demandé de lui donner des cartes de mon coach pour le recommander.

 

     RICHARD. 29 ANS  Grigny 69  -23 kg

 

     J'étais pâtissier et bien évidement dans cette branche , il est difficile de ne pas goutter , et on goutte souvent... donc résultat , j'ai énormément grossit j 'ai donc contacter Rodolphe et il m'a affirmer que ce n'était pas un problème,  qu'il pourrait me faire perdre tous mes kilos, ses programmes diététique sont vraiment très précis, et en les suivant à  la lettre, ça marche vraiment. Il m'a aussi coaché en musculation et j'ai vu mon corps changé complètement :- 23 kg  en 5 mois :   il connait vraiment son métier parfaitement, encore merci

 

     SAMIA. 38 ans Pusignan 38  -20 kg

 

     je n'aurai jamais penser que je puisse perdre autant de poids, mais rodolphe à su me motiver, m'a fait un programme  diététique sur mesure, a su palier les problèmes de stagnation, m'a coaché en tonification et cardio, et le résultat est flagrant, j 'ai pu perdre 20 kg 

 

     BERTRAN. 22 ans Echalas 42

 

     je voulais travailler dans le gardiennage et la sécurité ,mais je n'avais aucune base, alors j'ai contacté Rodolphe  qui m'a proposer un programme en  10 séances afin de m'inculquer les principaux problèmes qu'on rencontre  physiquement dans ce métier et comment les régler de différentes manières( notamment, les techniques de maitrise de personnes sans blessures), quand il enseigne , on sent qu'il a une réelle expérience du terrain et une parfaite  maitrise des techniques qui sont très simple à apprendre et à exécuter, et d'ailleurs, il les fait tester sur lui-même, et pas question de faire semblant, ses techniques sont très simples mais d'une efficacité redoutable et il m'a aussi enseigner l'anticipation des situations à risque. Dernièrement, j 'ai été agresser par 3 voyous et j'ai pu m'en sortir très facilement grâce à ce que m'a enseigner Rodolphe. Encore merci .

 

      Ivanka. 64 ans  Sofia Bulgarie - 20 kgs

 

 

     J' ai 64 ans,  je suis ménopausée et j'avais des problèmes de coeur et d'articulation dues à mon surpoids, j'ai regardé  sur internet et j'ai trouvé le site de Rodolphe où il proposait du coaching  diététique à distance par skype ou par téléphone, j'ai donc choisit skype avec traduction simultanée en direct.

Le programme qu'il m'a fait est vraiment très bien, toutes les semaines on avait un rdv skype , je luis donnais mes mensurations et mon poids et  on faisait le point ensemble.

 Résultat : j'ai pu perdre 20 kgs, j'ai réduit de 90 % mes médicaments pour le coeur et je n'ai plus de problèmes d'articulations : je revis

 Encore merci Rodolphe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Nathalie T. 45 ans lyon  -  13 kgs

 

 
j ai choisi tout d abord Rodolphe pour son expérience avec des personnes
souffrant de problèmes de poids et de régimes à répétition.
Je voulais en effet un coach qui me comprenne 
et ne soit pas que sur une approche physique voire esthétique !
Je viens de terminer les 30 séances qui ont été nécessaires à perdre plus de 
12 kgs et surtout à les stabiliser ...
Les 2 séances hebdomadaires  de renforcement musculaire et de gainage  
ont été très efficaces pour une perte de poids plus harmonieuse.
Rodolphe est un bon professionnel, il est bienveillant, exigeant et très des
postures et a un regard très attentif lors des exercices.
Il m a appris à prendre soin de ma santé , c est une belle rencontre ! "

 

Denis D. 29 ans Loire sur rhône - 41 kgs

 


 Nadège .M  39 ans Rive de gier  -15 kgs

 

Efficace et peu cher,

C'est Rodolphe que je préfère !

- 15 kgs

Je l'ai eu !

Je l'ai eu !