www.coach-sportif-rhone-alpes.fr

Coaching diététique à distance

 

     Vous avez la possibilité d'être coaché à distance en diététique ( skype ou tél )    

     Voiçi les étapes :

 

     Prise de contact  :  nous discutons de vos attentes et objectifs

 

     Questionnaire à remplir  :  je vous envoie par email

                                               un questionnaire sur :  votre poids, taille, âge

                                                                                    votre alimentation habituelle

                                                                                    vos antécédents médicaux et sportif

                                                                                    votre type d'emploi et loisirs de la semaine

 

     Envoi du plan diététique personnalisé par email, ainsi qu'un tableau de prise de mensurations et poids

 

     Suivi  :  chaque semaine, nous faisons le point ensemble, et en fonction de vos résultats, de vos mensurations et

                  ainsi que de votre ressenti, je modifie ou pas votre plan diététique.